В контексте всемирной медицинской даты специалисты краевого Центра Охраны материнства и детства напомнили родителям о том, что важно не только заботиться о здоровье ребенка, но и о своём.  Не забывайте следить за своим здоровьем! Когда в семье есть дети, порой до себя уже нет дела, лишь бы дитё было здорово! Но это неправильно. Счастье, когда в семье здоровы абсолютно все.

Соблюдайте ряд простых правил, чтобы минимизировать риски заболевания раком лёгких:

• Откажитесь от курения.
• Избегайте контакта с профессиональными вредностями (например, с асбестом, нефтепродуктами, тяжелыми металлами, ядохимикатами (мышьяк, хром, никель, алюминий)); использование специальных масок и респираторов на вредном производстве.
• Своевременно и полноценно проходите лечение заболеваний легких.
• Ежегодно делайте флюорографию.
• Ведите здоровый образ жизни:

- сбалансированно питайтесь;

- будьте активными;

- занимайтесь спортом;

- соблюдайте гигиену пребывания на солнце;

- откажитесь от всех вредных привычек.

• Исключите воздействие доказанных канцерогенов.
• Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

В Российской Федерации реализуется федеральный проект «Укрепление общественного здоровья», входящий в состав национального проекта «Демография». Важнейшая задача проекта - формирование среды, способствующей ведению гражданами здорового образа жизни. Только, когда вся семья рядом и все здоровы,  Ваши дети будут в безопасности и будут счастливы!