14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, который был учрежден в 1991 году Международной диабетической федерацией (IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Этот день был выбран в честь дня рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарльзом Бестом в 1921 году открыл инсулин, что стало значительным прорывом в лечении диабета.

Основная цель Всемирного дня борьбы с диабетом заключается в повышении осведомленности о заболеваниях, связанных с диабетом, их симптомах и осложнениях. Врачи обращают внимание на необходимость регулярного медицинского обследования и важность профилактических мероприятий.

Согласно данным ВОЗ, число людей, страдающих диабетом, за последние 40 лет увеличилось в четыре раза. На сегодняшний день более 537 миллионов взрослых по всему миру живут с диабетом, что составляет примерно 1 из 10 человек. Особенно тревожным является рост случаев диабета второго типа, который часто связан с избыточным весом и малой физической активностью.

Для профилактики диабета второго типа рекомендуется:
- Поддерживать здоровый вес.
- Быть физически активным.
- Соблюдать сбалансированное питание, уменьшая потребление сахара и насыщенных жиров.
- Избегать курения, так как оно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Всемирный день борьбы с диабетом служит важной платформой для повышения осведомленности о проблемах диабета и необходимости его профилактики и лечения.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!