Резкие суточные колебания температур и осадки опасны для жителей края не только в связи с простудными заболеваниями, но травмами из-за гололеда. Традиционно первые заморозки и снег превращают асфальт в каток, и межсезонье не обходится без травм, связанных с падениями. Поэтому специалисты призывают горожан соблюдать элементарные правила безопасности.

Чтобы снизить вероятность получения травмы, следует подготовить малоскользящую обувь. Не стоит надевать в этот период обувь на высоком, неустойчивом каблуке. Травматологи советуют в опасный период носить обувь удобную, желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. По возможности, следует избегать спешки, обходить опасные участки.

Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Существуют правила падения. Специалисты рекомендуют помнить о них, и, по-возможности, применять на практике. Например: не пытайтесь затормозить падение с помощью рук и ног — это лишь увеличит количество переломов. Если поскользнулись - постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. Распространенным заблуждением является рекомендация расслабиться при падении. Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, так как вся сила удара приходится на кости. В момент падения, нужно сгруппироваться! Ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки. Многие так поступают автоматически, и в результате самая частая гололедная травма — перелом предплечья. Если вы чувствуете после падения головную боль, головокружение, острую боль в конечностях – не пытайтесь отлежаться дома. При любой травме нужно обращаться в травмпункт.

Адреса травмпунктов г. Красноярска:

Травмпункт №1 Ул. Баумана, 22 «Б» тел. 2-43-16-89.

Травмпункт №2 Ул. Ленина, 150, корп.1 тел. 2-21-03-62

Травмпункт №3 Ул. Джамбульская, «19» тел. 24-29-92,

Травмпункт №4пр. Красноярский рабочий, 48 «В» тел. 2-62-51-02.

Дополнительная информация в пресс-службе минздрава края по тел.211-40-70, пресс-службе горздрава по тел.226-13-20