Зимние каникулы — волшебное время для детей, наполненное новогодними чудесами, играми в снегу и отдыхом от школьных занятий. Однако этот период также несет повышенные риски для детского здоровья и безопасности. Как обеспечить ребенку незабываемые, но при этом безопасные праздники?

Основные принципы профилактики травматизма во время периода зимних прогулок и катаний. Следование этим простым правилам позволит значительно снизить вероятность травм в зимнее время года.

 Правила безопасного катания на коньках.
 • Катайтесь на льду, прошедшем надлежащую проверку.
 • Для катания используйте специальное снаряжение – наколенники,
 налокотники, хорошо заточенные и плотно фиксированные на голени коньки
 • Не катайтесь на льду, сформированном на реке или других водоемах.
 • Во время катания детей младшего возраста присутствие взрослых
 обязательно
 • Катайтесь не спеша
 
 Принципы безопасного катания со снежной горки.
 • Выбирайте для катания только специально подготовленные для катания
 горки
 • Не поднимайтесь на горку в том месте, где с нее скатываются, обходите его сбоку;
 • не скатывайтесь, пока предыдущий человек находится на линии
 ската
 • Не задерживайтесь внизу после спуска
 • Используйте для ската горки с ровным покрытием
 • Носите специальное снаряжение – наколенники, налокотники, шлем
 • При катании на тюбинге садитесь правильно – спина
 откинута назад, ноги согнуты в коленях, а также выбирайте только оборудованные для тюбинга склоны. Помните – тюбинг при спуске с горки может развивать скорость до 40 км/ч
 
 Безопасное катание на лыжах и сноуборде
 • Подбирайте размер лыж и сноуборда в соответствии с ростом
 • Надевайте защитное снаряжение – наколенники, налокотники,
 шлем
 • При спусках соблюдайте дистанцию не менее 30 метров
 • Не прыгайте с трамплина, если у вас нет специальной подготовки
 • При спуске на лыжах не выставляйте вперед лыжные палки
 
 Как избежать травмы во время прогулки
 • Подбирайте правильную обувь, соответствующую температуре на улице и
 имеющую специальное противоскользящее покрытие
 • На скользких участках перемещайте ноги не отрывая подошву от
 поверхности, держите колени слегка согнутыми;
 • При необходимости пользуйтесь противогололедными аксессуарами –
 специальными пластинами для подошвы, цепями с шипами и т.д.,
 позволяющими увеличить силу трения при контакте обуви с поверхностью
 • не спешите, выбирая маршрут

Ежегодно в детских травматолого-хирургических отделениях КГБУЗ «КМКБ № 20 им. И.С. Берзона» получают медицинскую помощь более 1500 юных пациентов. Самое важное - не оставляйте травму без внимания. Если после падения ребенок жалуется на боль, не может наступить на ногу или опереться на руку, появился отек или гематома — не занимайтесь самолечением. «Само пройдет» — худшая тактика. Своевременный осмотр врача — залог того, что перелом срастется правильно, без последствий для роста и функции конечности.