Психолог ГДП №2 Екатерина Бутачина – Как провести Новый год с новорождённым?

16 декабря 2025

Новый год с новорождённым — это  другой праздник. Более тихий, камерный, но очень живой и настоящий. Это первый Новый год, где в центре — вы и ваш малыш. И он может быть, по-своему, уютным, спокойным и счастливым.

Более того — Новый год уже в новом, серьёзном статусе родителя уже сам по себе чудо и волшебство. И именно то, как вы окружите себя заботой и вниманием, будет чувствовать и отражать ваш малыш.

Немного про малыша

Новорождённому не нужны шум, гости и праздничная суета. Ему достаточно: спокойного ритма, тепла и мамы и папы рядом, и в этом есть большой плюс:
 вам не нужно ничего усложнять. Режим — ваш помощник. Режим в праздники — это опора, которая делает дни спокойнее. Если малыш спит — вы уделяете время себе, своим интересам. Если ест — вы рядом. И этого уже достаточно, чтобы праздник состоялся. Сейчас у вас есть возможность после беременности и родов медленно и спокойно войти в будущий режим.

Как создать ощущение праздника?

Праздник — это не количество гостей, а ощущение. Его создают мелочи: мягкий свет гирлянды, тихая музыка, уютная пижама, горячий чай в любимой кружке. Маленькие детали создают ощущение «праздник здесь».

Про гостей, прогулки и делегирование

Вы можете выбрать: короткие визиты, тёплое общение без спешки, праздник только своей семьёй. Где-то — выйти на прогулку всей семьёй. Где-то — делегировать родственникам совсем ненадолго, ровно на то время, которое комфортно именно вам. Любой вариант — нормальный. Вы ничего не обязаны.

Мама — главный источник спокойствия

Самое важное в эти дни — ваше состояние. Если вам хорошо: малыш это чувствует, день проходит легче, праздник ощущается по-настоящему.

Вы имеете полное право: быть неидеальной хозяйкой, лечь спать раньше, сказать: «я устала». Это не слабость. Это забота — о себе и о ребёнке.

Говорите с малышом — это важно

Проговаривайте всё вслух, даже если кажется, что он ещё не понимает: «Мы пошли в магазин», «Ты сейчас с папой погуляешь, а я вернусь через час», эта привычка формируется у вас — и для ребёнка в будущем это станет естественным ощущением безопасности и предсказуемости.

Про традиции

Да, они нужны. Но простые и тёплые: фото на память, первый новогодний плед, тёплые слова малышу. Не ради «как надо», а ради ощущения момента.

Самое главное

Время с новорождённым — это одни из самых спокойных дней и праздников.
Это время замедления, близости и начала новой главы.

Как мама говорю – дети растут очень быстро. И сейчас у вас есть возможность насладиться этим моментом — детством вашего ребёнка и рождением вашей новой семьи. Если в доме есть семейное тепло — значит, праздник уже случился.

Екатерина Бутачина , психолог «КГДП №2».

Информирование проводится при поддержке нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь"