Тема бесплодия часто сопровождается у пациенток тревожными мыслями и чувством вины. Женщины нередко слышат фразы: «Ты просто слишком переживаешь» или «Нужно расслабиться — и всё получится». Важно сказать сразу: бесплодие — это не «просто в голове» и не результат «неправильных мыслей». Современный медицинский подход рассматривает репродуктивное здоровье, как результат взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов.

С точки зрения экспертов в области психосоматики, механизм выглядит не мистически, а физиологически: длительный внутренний конфликт → хронический стресс → напряжение вегетативной нервной системы → сбои гормональной регуляции → функциональные нарушения.

Специалист в женской консультации помогает женщине говорить о сложном спокойно, без стыда и давления. «Путь к материнству — это не только анализы и процедуры. Это ещё и внутренний путь женщины к себе, к доверию своему телу и ощущению, что с ней всё в порядке, даже если сейчас непросто», -  говорит психолог Красноярского межрайонного родильного дома №4 Алёна Шумайлова.

Подход не предлагает «волшебной техники за 10 дней». Он предполагает постепенную, глубинную работу с внутренним конфликтом и телесным напряжением:

1. Осознание внутреннего конфликта: чего я хочу, а чего боюсь в теме материнства и беременности?
2. Работа с подавленными чувствами: гнев, зависть, боль, разочарование, страх — чувства, которые часто «запираются», потому что «нельзя злиться», «стыдно завидовать беременным», «надо быть сильной».
3. Снижение хронического стрессового фона: не «расслабиться ради беременности», а вернуть телу способность выходить из постоянной мобилизации.
4. Переосмысление образа материнства: иногда за страхом стоит не сама беременность, а пугающий сценарий материнства, усвоенный из собственной семьи или социального давления.
5. Восстановление контакта с телом: важно формировать контакт с телом как с союзником, который сигнализирует о перегрузке и внутренних конфликтах.

Психосоматический подход — это попытка понять, что переживает человек на глубинном уровне, когда тело «застревает» в симптоме. Психологическая помощь не заменяет медицинское лечение, но может стать важной частью заботы о здоровье женщины и семьи.

«В наших женских консультациях поддерживается комплексный подход к репродуктивному здоровью. Поэтому ждём вас за медицинской помощью и возможностью психологической поддержки для женщин и семьи», - говорит Алёна Анатольевна. - Если вам сейчас непросто, вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Записаться на консультацию можно в регистратуре».

Напомним, что работа в краевых учреждениях родовспоможения ведется в соответствии с задачами нацпроекте «Семья».