Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) остаются основной причиной смертности в России, унося жизни 75 % пациентов. Ключевым инструментом борьбы с этой угрозой является регулярная и своевременная проверка здоровья. Этой теме была посвящена лекция в «Клубе активного долголетия», где врач Лариса Кононова подробно рассказала о нюансах прохождения диспансеризации, в том числе для людей старше 65 лет.

Что такое диспансеризация?

Диспансеризация — это комплексный медицинский осмотр, который позволяет оценить состояние организма, выявить факторы риска развития заболеваний на самой ранней стадии или обнаружить уже существующие проблемы до появления первых симптомов. Всеобщий скрининг является одним из направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», поэтому перечень консультаций и исследований обновляется. Процесс состоит из нескольких ключевых этапов:

Первый этап: включает анкетирование, антропометрию (измерение роста, веса), измерение артериального давления, ЭКГ, анализы крови на холестерин и глюкозу, флюорографию, а также специальные онкоскрининги (маммография, анализ кала на скрытую кровь, ПСА-тест).

Второй этап: назначается при необходимости углублённого обследования. Пациента направляют на консультации к узким специалистам (невролог, уролог, колопроктолог, офтальмолог и др.) и дополнительные процедуры, такие как ФГДС, колоноскопия, УЗИ сосудов.

По итогам обследований терапевт определяет группу здоровья пациента. Например, более 71,5 % осмотренных граждан старшего возраста в Красноярском крае в 2025 году отнесены к III группе здоровья — это люди, имеющие хронические заболевания, которым необходимо постоянное диспансерное наблюдение.

— Многие ошибочно полагают, что если ничего не болит, то и к врачу идти не нужно. Диспансеризация призвана сломать этот стереотип. Её главная цель — найти проблему тогда, когда она ещё «молчит». Анкетирование на первом этапе — это не формальность. Честные ответы помогают врачам составить точный портрет рисков конкретного человека и направить его именно на те исследования, которые могут спасти ему жизнь, — подчеркнула Лариса Кононова.

Как понять свой риск? Стандарт оценки факторов риска ХНИЗ

Во время лекции были приведены тревожные сигналы:

Давление — ≥ 140/90 мм рт. ст. (артериальная гипертензия)

Холестерин — > 5,0 ммоль/л

Вес (ИМТ) — 25–29 (избыток), ≥ 30 (ожирение)

Глюкоза натощак — ≥ 5,6 (капиллярная кровь) / ≥ 6,1 (венозная плазма)

Физическая активность — Ходьба < 30 минут в день.

Лариса Кононова напоминает: забота о здоровье — это личная ответственность каждого. Пройти бесплатную диспансеризацию по полису ОМС можно в поликлинике по месту прикрепления. Это простой шаг, который может подарить вам годы активной и полноценной жизни.