Каждый год 7 апреля в честь годовщины основания Всемирной организации здравоохранения во всем мире отмечается день здоровья. В 2012году тема дня - «Старение и здоровье» под лозунгом «Хорошее здоровье прибавляет жизни годам». Поддерживая международную инициативу, Красноярский краевой врачебно-физкультурный диспансер приглашает пожилых людей на занятия в группы здоровья.

Врачебно-физкультурный диспансер на протяжении многих лет берет на реабилитационное лечение лиц старшего возраста, получивших травму опорно – двигательного аппарата. Особенностью лечения пожилых людей, с одной стороны, является наличие у них сопутствующих заболеваний, с другой – процессы, которые в первую очередь сказываются на изменении костной ткани, связок, сухожилий. Сращение переломов идет медленнее, отсюда удлиняются сроки пребывания в гипсе. Поэтому очень важно, чтобы лечебная физкультура была назначена своевременно. Чем раньше пациент начнет выполнять адекватные физические упражнения, тем быстрее пойдет процесс восстановления. Основная задача реабилитации сводится к полному или частичному восстановлению функции пораженного органа, предотвращению инвалидности, восстановлению способности самообслуживания, восстановлению роли в семье, в обществе.

В 2010 – 2011г. врачебно-физкультурный диспансер сотрудничал с общественной организацией ветеранов Центрального района « Достоинство и единство». В рамках этого сотрудничества были организованы группы здоровья для лиц пожилого возраста в Доме офицеров под руководством инструктора ЛФК. Перед началом занятий все ветераны прошли медицинское обследование, после чего для них разработали комплекс оздоровительной гимнастики.

С 2011 года по настоящее время на базе диспансера организована работа групп здоровья. Занятия проводятся 2 раза в неделю. При составлении комплекса физических упражнений учитываются возрастные особенности занимающихся . Поэтому занятия проходят в медленном темпе, из удобных исходных положений – сидя или стоя у опоры. Особое внимание уделяется осанке. Также в комплекс занятий включены упражнения на растяжение, которые повышают эластичность сухожилий, связок, особенно хороший эффект они дают в сочетании с правильным дыханием.

Следует отметить, что все участники групп здоровья отмечают очень хороший эффект от занятий. Тем более, это не только возможность улучшить свое физическое состояние, но и возможность дополнительного общения. А врачи-специалисты напоминают, что двигательная активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Занятия в группах проводятся бесплатно.

Записаться в группу здоровья можно по телефону: 2-36-13-87 (Мисиюк Галина Владимировна). При себе необходимо иметь медицинский полис и паспорт.