Лето – пора отпусков, и планируя отдых за рубежом, следует принять меры, чтобы отдых не был омрачен болезнями. Поэтому специалисты агентства здравоохранения края за несколько месяцев до отъезда рекомендуют пройти полное медицинское обследование. Это позволит не только привести в порядок организм перед поездкой, но и выявить, нет ли каких-либо противопоказаний к вакцинам, так как перед путешествием придется поставить прививки, а также выявить заболевания и поражения, которые могут обостриться при перемене климата, особенно при выезде в тропические страны.

Следует помнить, что каждому из регионов свойственно свое заболевание: так для стран Азии характерные трансмиссивные заболевания, гепатит В, менингококковый менингит, полиомиелит, для Южноамериканских тропиков - кишечные инфекции, желтая лихорадка, гепатит А, бешенство. В Аргентине и Чили следует опасаться сальмонеллеза, брюшного тифа, вирусного гепатита, сибирской язвы, бешенства, менингококковой инфекции. Для Северной Африки характерны кишечные инфекции, встречается трахома, бешенство, шистосомозы (нельзя купаться), в Южной Африке и Южной Америке есть риск заражения малярией. В Европейских странах следует помнить об опасности заражения клещевым энцефалитом, болезнью Лайма, остерегаться болезней, передаваемых через воду и пищу. Сравнительно безопасны в плане инфекционных и паразитарных заболеваний Австралия и Новая Зеландия, но отдыхающим надо помнить, что при купании в океане опасность представляют медузы, морские кишечнополостные и кораллы.

По данным ВОЗ (на 2007г.) 32 страны Африки (80% больных) и 12 стран Южной Америки являются эндемичными по желтой лихорадке. Поэтому при выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки за 14 дней до выезда. Данные заносятся в международное свидетельство о вакцинации. Отметим, что такие прививки можно поставить только в нескольких городах РФ, в том числе, г. Красноярске ( ул.Карла Маркса 45, тел. 27-24-13), в Иркутске, Новосибирске и Центральном прививочном пункте городской поликлиники №13 Департамента здравоохранения в Москве. Кроме того, желательна вакцинация против туберкулеза. Для пилигримов, направляющимся в Мекку, рекомендована антименингококковая вакцинация. Если планируется долгое пребывание в странах Африки и Юго-Восточной Азии, следует непременно привиться против гепатита В. Выезжающим в тропики взрослым, рекомендованы прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, а детям еще и против коклюша.

Всем отдыхающим следует помнить о правилах гигиены – тщательно мыть руки перед едой, мыть перед употреблением в пищу фрукты и овощи, пить только кипяченую или бутилированную воду, не употреблять сырые молочные продукты, и непрожаренное мясо, а на пляже лежать на подстилке либо лежаке. Выезжая в южные страны, не следует забывать о периоде адаптации к новому климату. Кроме того, не забудьте взять в дорогу аптечку.

Основная аптечка.

• Препараты против малярии для выезжающих в тропики (мефлохин, лариам);
• Средство о головной боли (анальгин, цитрамон, спазмалгон);
• Средство против диареи (имодиум, смекта, эрсефурил, фурозолидон);
• Противоаллергические препараты (тавегил, супрастин, диазолин);
• Противогрибковые препараты (клотримазол, амфотерицин В для местного применения);
• Антисептические средства (иод, марганцовка, перекись водорода);
• Бактерициды для обеззараживания воды (аквасепт);
• Защитные кремы от загара, репелленты;
• Ножницы, пинцет, бинт, бактерицидный и простой лейкопластырь.