В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией напоминаем жителям Красноярского края о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

В  период  эпидемического  подъема  заболеваемости  гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
• Сократить  время  пребывания  в  местах  массового  скопления
  людей и в общественном транспорте;
• Носить  одноразовую  медицинскую  маску  (марлевую  повязку) 
  и менять ее каждые 4 часа;
• Регулярно  и  тщательно  мыть  руки  с  мылом  или  протирать  их
  дезинфицирующими салфетками для обработки рук;
• Осуществлять  влажную  уборку,  проветривание  и  увлажнение
  воздуха в помещении;
• Вести  здоровый  образ  жизни  (полноценный  сон,
  сбалансированное питание, физическая активность).
• В  случае  появления  заболевших  гриппом  в  семье  или  рабочем
  коллективе  рекомендуется  начать  прием  эффективных
  противовирусных  препаратов  с  профилактической  целью
  (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению
  препарата) после согласования с врачом.

Порядок действий в случае заболевания гриппом:

1.  Оставайтесь  дома  и  немедленно  обращайтесь  за  медицинской помощью,  так  как  грипп   -  серьезное  заболевание,  часто  вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся  очень рано: на 2-3 - 5-7 день болезни.  Наиболее  частым  осложнением  является  пневмония,  с  которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.

2.  Беременные  должны  обратиться  за  медицинской  помощью  в первые  часы  заболевания,  так  как  лечение  должно  быть  начато незамедлительно.

3.  Строго  следуйте  предписаниям  врача.  Не  занимайтесь самолечением!

4.Обязательно  начните  прием  эффективных  противовирусных препаратов  в  первые  48  часов  от  начала  болезни  (уменьшают продолжительность  лихорадки,  интоксикации,  катаральных  симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно в группах повышенного риска).

5.  Жаропонижающие  средства  необходимо  применять  с  большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам  из-за развития  тяжелого  поражения  нервной системы  и  печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6.  Соблюдайте постельный режим  и  чаще  пейте  теплый  травяной или ягодный чай.

7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила: 

o    Наденьте  защитную  одноразовую  маску  и  меняйте  ее  каждые  4 часа.

o    Ограничьте  до  минимума  контакт  с  больными  и  близкими, особенно  детьми,  пожилыми  людьми  и  лицами,  страдающими хроническими заболеваниями.

o    Пользуйтесь  отдельной  посудой,  полотенцем  и  постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.

o    Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.

o    Сохраняйте  чистоту:  часто мойте руки  с  мылом,  дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

o    Ухаживать  за  больным  должен  только  1  член  семьи,  строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.