Красноярцы смогли измерить свое артериальное давление,  посетить публичную лекции по профилактике гипертонии, принять участие в  фитнес-классах с разучиванием комплекса физических упражнений.

В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией в Красноярске состоялся  ряд мероприятий под девизом: «Управляй своим давлением! Живи долго!».

«Красноярский краевой Центр медицинской профилактики» провел   публичную лекцию в Краевой научной библиотеке  по вопросам профилактики гипертонической болезни.

Лекцию провел главный внештатный специалист врач-кардиолог минздрава края  Олег Анатольевич Штегман.

Слушатели узнали о принципах правильного питания для профилактики гипертонической болезни.  Слушатели задавали много вопросов, в частности, интересовали вопросы прохождения  ЭхоКГ, нормах холестерина и как повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой».

В ходе обсуждения вопросов развернулась настоящая дискуссия на тему: сколько яиц в день можно съедать, чтобы не набрать лишний холестерин. Олег Штегман пояснил, что количество употребляемых продуктов, содержащих  холестерин, напрямую не отражается на уровне «плохого» холестерина в организме, однако злоупотреблять ими все же не следует.

13 мая в супермаркетах, кинотеатрах, дворцах культуры, отделениях банка и других местах массового скопления людей  студенты 3 и 4 курсов ряда медицинских образовательных учреждений организуют центры  по измерению артериального давления. К этой акции присоединились студенты следующих вузов края: «Ачинский медицинский техникум», «Дивногорский медицинский техникум», «Канский медицинский техникум», «Красноярский медицинский техникум», «Лесосибирский медицинский техникум», «Минусинский медицинский техникум», «Норильский медицинский техникум», «Туринский медицинский техникум», «Красноярский базовый медицинский колледж имени В.М. Крутовского».

Измерить давление самостоятельно также можно во многих  помещениях аптечных учреждений сети «Губернские аптеки».

Кроме того, совместно с министерством спорта Красноярского края  на о. Татышев 13 мая состоялись фитнес-классы с разучиванием комплекса физических упражнений.

Для справки

Сердечно-сосудистая патология в целом (и артериальной гипертонии в частности) продолжает оставаться проблемой номер один в здравоохранении.

По данным последнего эпидемиологического исследования ЭССЕ (Службы Государственного санитарно-эпидемиологического надзора за болезнями в регионе Восточной Европы и Центральной Азии),  в России более 48% мужчин и 40% женщин имеют артериальную гипертензию (стойкое повышение артериального давления,  от 140/90 мм рт. ст. и выше ).

За последние шесть лет распространенность артериальной гипертензии в мире возросла с 40 до 44%, а к 2025 году прогнозируется увеличение числа людей, страдающих повышенным уровнем артериального давления до полутора миллиардов.

Несмотря на то, что в последние 14 лет наметилась положительная тенденция, статистика смертности по-прежнему остается высокой.  Так, если в 2000 году от сердечно-сосудистых заболеваний в России умерло 1,23 млн человек, в 2003-м — 1,33 млн, в 2005 -  1,29 млн человек, в 2008 году — 1,18 млн, то только в 2013-м этот показатель впервые за 13 лет не достиг миллионной отметки — 990 тыс. человек.

Напомним, причинами развития артериальной гипертонии, в том числе, является неправильное питание, низкая физическая активность, ведущие к развитию ожирения, а также использование в рационе питания большого количества углеводов, жиров, и, как следствие, развитие метаболического синдрома и сахарного диабета.  Длительное течение неконтролируемой артериальной гипертензии наряду с ожирением, курением и гиподинамией приводит к значительному повышению риска сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда, инсульта) и почечной недостаточности.

Дополнительная информация в Краевом Центре медицинской профилактики по тел.2227-66-55