Соревнование состоялось в рамках специальных игр для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Краевой фестиваль адаптивного спорта». За медали боролись более 35 человек из разных возрастных групп. Участницы разыграли комплекты наград на дистанциях 25 и 50 метров вольным стилем, на спине и брассом.

С приветственным словом к участницам соревнования обратилась заведующая отделом скрининговых программ и профилактики злокачественных новообразований Валерия Алексеевна Комиссарова:

– Как бывший спортсмен я по своему опыту знаю, как спорт помогает абстрагироваться от негативных мыслей и снизить эмоциональное напряжение. Если раньше о физических упражнениях говорилось только как об одном из способов профилактики рака, то в последнее время специалисты делают акцент на эффективности физических нагрузок для онкопациентов. Существует стереотип, что людям, столкнувшимся со злокачественным новообразованием нужно всячески избегать нагрузок, однако последние исследования говорят о том, что физические упражнения не только не опасны в период лечения заболевания, но и способны ослабить симптомы болезни и улучшить качество жизни, – отметила Валерия Алексеевна.

Добавим, восстановление организма после комбинированного лечения злокачественных новообразований – длительный процесс. Важно придерживаться здорового образа жизни, рационально питаться, пить достаточно жидкости и, конечно, добавить к своим постоянным привычкам посильную не изнуряющую физическую активность (но обязательно после консультации врача!). Один из видов физической активности, подходящих для онкопациентов, –  плавание. Оно позволяет значительно повысить жизненный тонус, улучшить самочувствие, справиться со стрессом, а в некоторых случаях – даже с депрессией. Этот вид физической активности повышает уровень лейкоцитов, тромбоцитов и гемоглобина, а также, что немаловажно, приводит к увеличению мышечной массы и снижению количества жировой ткани.

В Красноярске онкологические пациенты могут заниматься плаванием бесплатно в рамках грантового проекта «Мой любимый онкобольной». Организатор проекта – автономная некоммерческая организация «Движение во имя жизни» – пропагандирует и продвигает спортивный и здоровый образ жизни (плавание) среди пациентов с болезнями сердца, опорно-двигательного аппарата и онкологическими заболеваниями. Задать все интересующие вас вопросы вы можете в группе ВКонтакте: https://vk.com/dvizhkrsk2024, Телеграм-канале: https://t.me/dvizhKrsk или по телефону: 8 (391) 271-51-15.