10 сентября — Международный день гинекологического здоровья. Как репродуктивное здоровье влияет на качество жизни? Можно ли его сохранить? Правила, которые должен знать каждый. На эти и другие вопросы ответила врач акушер-гинеколог отделения общей врачебной практики, доцент кафедры поликлинической терапии и семейной медицины КрасГМУ Ольга Тутынина.

Охрана репродуктивного здоровья — один из приоритетов государственной политики России (Национальный проект «Семья»). Однако, главная проблема, по словам экспертов, лежит в культуре отношения к своему организму, наше внутреннее сопротивление: боязнь, неудобство, привычка откладывать.

— Почему мы меняем масло в машине строго по регламенту, ходим к стоматологу раз в полгода, а к гинекологу — только тогда, когда "что-то заболело"? Здоровье женской репродуктивной системы — это не про стыд, не про страх. Это про энергию, про планирование жизни, про уверенность в себе. Когда ничего не болит — это и есть настоящая свобода, — говорит Ольга Тутынина.

Статистика неумолима: более 80% женщин хотя бы раз сталкивались с нарушениями менструального цикла, однако к врачу приходит только каждая третья. При этом материнство, карьера, путешествия, активное долголетие — всё это строится на одном фундаменте. И проверить его стоит раз в год, даже если кажется, что все в порядке.

Три простых факта, которые стоит запомнить независимо от пола и возраста.

Отсутствие боли — не гарантия здоровья. Рак шейки матки, воспалительные процессы часто протекают бессимптомно. Всемирная организация здравоохранения рекомендует профилактический осмотр раз в год.

Гинеколог — это не только про половую жизнь.

Это врач, который помогает женщине быть здоровой в целом: отвечает за цикл, гормоны, кожу, вес, самочувствие. И даже девочкам-подросткам важно приходить на приём, чтобы цикл формировался правильно.

ВПЧ — не приговор, а повод для контроля.

Вирус есть у 80% людей, но опасны лишь некоторые штаммы. Вакцинация и регулярный ПАП-тест снижают риск рака шейки матки на 95%. 

Репродуктивное здоровье — не роскошь и не случайность. Это привычка, которую мы выбираем сами. Найдите врача, которому можно доверять, и посещайте его планово. Отношение к гинекологу должно быть таким же естественным, как к терапевту. Современная медицина умеет много, но она бессильна, когда пациент обращается слишком поздно.

Начать можно с простого шага — профилактического визита или диспансеризации. Это шанс проверить себя без лишних затрат и переживаний, — напоминает эксперт.

Забота о репродуктивной системе — это процесс, который длится всю жизнь. И на каждом этапе у женщины есть свои ключевые задачи и точки контроля.

• 15–25 лет: первый визит — в 15 лет или с началом половой жизни; вакцинация против ВПЧ по показаниям; контрацепция — обсуждение только с врачом, с учетом индивидуальных особенностей.

• 25–40 лет: ежегодный осмотр и УЗИ; ПАП-тест раз в 3 года; контроль гормонов при планировании беременности.

• 40+ лет: маммография и УЗИ молочных желез 1 раз в год; контроль плотности костей; обсуждение ЗГТ — она помогает избежать многих возрастных изменений, если начать вовремя и по назначению врача.

Болезнь, обнаруженная на ранней стадии, почти всегда поддается лечению. Упущенное время — единственное, чего мы не можем вернуть.

Репродуктивное здоровье — это инвестиция в себя. В свою энергию, свободу, уверенность. Будем благодарны своему организму за то, что он с нами, за его силу и терпение. И запишемся на плановый осмотр. Прямо сейчас. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо.

Напоминаем, что с 7 сентября 2026 года проводится ежегодный периодический медицинский осмотр. Пройти его необходимо в установленные сроки, согласно графику.

Дополнительная информация для СМИ: 8 (391) 228-08-47, пресс-служба КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого