Есть известный анекдот: настоящий мужчина обращается к врачу только тогда, когда обломок копья в спине начинает мешать спать. О мужском здоровье не принято громко говорить. Однако профилактика «мужских» заболеваний – это залог физического и психологического здоровья мужчины. Эту деликатную тему обсудили с заведующим кафедрой урологии, андрологии и сексологии КрасГМУ Минздрава России, врачом-урологом Михаилом Фирсовым.

Понятие «мужское здоровье» включает в себя несколько аспектов: общее физическое здоровье, фертильность, психологическое благополучие.

— Все эти понятия взаимосвязаны. Состояние общего здоровья накладывает отпечаток на психологический статус. С возрастом меняется уровень гормонов, в частности тестостерона. Его снижение влечёт за собой изменение образа жизни, общего самочувствия, физической и сексуальной активности. Радует одно: при своевременном обращении к врачу, соблюдении его рекомендаций, правильном подборе заместительной терапии сегодняшние медицинские технологии позволяют продлить физическое благополучие мужчины, — рассказывает Михаил Фирсов.

С 2024 года в России действует федеральная программа диспансеризации, направленная на оценку репродуктивного здоровья мужчин и женщин. Её цель — выявить заболевания и факторы риска, которые могут негативно повлиять на зачатие, здоровье будущих детей. Мужчины 18–49 лет могут пройти её в поликлинике по месту прикрепления.

Этот вид диспансеризации включает три этапа: первый — анкетирование и осмотр врачом-урологом, который обратит внимание на вторичные половые признаки, особенности телосложения и окружность талии, состояние грудных желёз, распределение и характер волосяного покрова, состояние наружных половых органов.

Второй этап назначается при наличии показаний по результатам первого этапа. Так, врач может назначить спермограмму, микроскопическое исследование микрофлоры или ПЦР-диагностику возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза, УЗИ предстательной железы и мошонки.

На третьем этапе решается вопрос либо о терапии, направленной на улучшение мужского репродуктивного здоровья, либо рассматриваются иные варианты, вплоть до включения в программу вспомогательных репродуктивных технологий.

Михаил Фирсов подчёркивает: следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой нужно в любом возрасте.

— Я настоятельно рекомендую не принимать самим решение о том, какие нужно сдавать анализы и уж тем более не пытаться ставить себе диагнозы самостоятельно. Каждый мужчина должен посещать врача-уролога. С 18–20 лет — раз в 3–5 лет, после 45 — ежегодно. Даже если ничего не беспокоит. На профилактическом осмотре специалист может заметить то, на что сам мужчина внимания не обратит, — говорит эксперт.

По его словам, при осмотре мужчин старшей возрастной группы (50+) врач сделает акцент на выявлении или профилактике заболеваний предстательной железы, мужчин среднего возраста (35–49) — на здоровье репродуктивных функций и наличие воспалительных заболеваний. При обследовании мужчин 18–35 лет доктор уделит внимание оценке факторов риска, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье в будущем.

Михаил Фирсов назвал некоторые симптомы, при появлении которых обратиться к специалисту стоит незамедлительно. Их важно не игнорировать, так как многие заболевания на ранних стадиях могут протекать бессимптомно, но при этом успешно лечиться.

Среди таких симптомов — боли внизу живота, частые позывы в туалет и другие проблемы с мочеиспусканием, кровь в моче или сперме, проблемы с сексуальной функцией. Также не нужно игнорировать общие симптомы: хроническую усталость, снижение энергии, раздражительность, депрессивное состояние, уменьшение мышечной массы и силы, увеличение жировой ткани, особенно в области живота и груди, выпадение волос на теле.

Говоря о мерах профилактики угроз мужскому здоровью, эксперт подчёркивает:

— Прежде всего — снижение половой распущенности. Всегда надо думать о последствиях. Конечно, нельзя обойти вниманием здоровый образ жизни и полноценное сбалансированное питание, поддержание регулярной физической активности. Важно помнить: чем раньше мужчина решает обзавестись потомством, тем выше вероятность рождения здоровых детей. И главное — не бойтесь познакомиться с врачом-урологом.

Дополнительная информация для СМИ: +7 (391) 228-08-47, пресс-служба КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого Минздрава России.