Проблема перхоти беспокоит как женщин, так и мужчин уже много веков. По подсчетам специалистов каждый третий человек страдает от этого заболевания. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная природа - известен и возбудитель, им является условно-патогенный грибок. Как только на коже головы появляются подходящие условия для его бурного размножения, мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Если мы имеем еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы - то вот вам все симптомы себореи.

Себорея - заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и изменением состава сального секрета вследствие накопления в нем свободных жирных кислот. В механизме развития этого заболевания немалое значение придается нарушению физиологического равновесия женских и мужских половых гормонов в сторону последних, что особенно выражено в юношеском возрасте. Однако количественная и качественная характеристика кожного сала зависят также от состояния нервной, пищеварительной систем, характера питания, сопутствующих заболеваний. Течение себореи усугубляют заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно А и С), а также загрязнение кожи. При себорее подавляются бактерицидные свойства сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития пиококковой инфекции, что проявляется образованием угрей. Этому способствует, как правило, неправильный уход за кожей.

Разберем, как появляется перхоть. На первый взгляд все достаточно просто: подхватил грибок - жди перхоти. Однако почему-то перхоть возникает не у всех. В чем причины? Известно, что грибок этот, даже уже прописавшись на волосистой части головы, может довольно долго не беспокоить нас своей жизнедеятельностью. Но стоит нашему здоровью слегка пошатнуться под воздействием неких внешних причин - как результаты налицо, или точнее, на голове. Произошел какой-то гормональный сдвиг? Изменилась структура питания в сторону большего потребления углеводов и жиров? Мы перенесли какую-то тяжелую, серьезную болезнь или случился неожиданный стресс, приведший к снижению иммунитета? Весенний авитаминоз? Неблагоприятная экологическая обстановка? Регулярная сушка и укладка волос феном? Любой из этих факторов, а также их комбинация может привести к появлению перхоти.

Так в чем же кроются причины неудачных попыток избавиться от перхоти? Правильно! В отсутствие системного подхода к решению данной проблемы. Давайте вспомним, как мы раньше пытались решить эту проблему? Насмотревшись рекламы по телевизору, идем в ближайший магазин или аптеку и покупаем шампунь от перхоти. То есть мы пытаемся "замаскировать" проблему снаружи, забывая, что любая кожная проблема растет изнутри. Это не значит, что не нужно пользоваться шампунями от перхоти, а всего лишь значит, что необходимо искоренить причину, приведшую к сдвигу баланса в нашем организме, и только тогда можно надеяться на успех мероприятия.

Для начала неплохо будет скорректировать диету - исключить все провокационные пищевые продукты: аллергены, острые, соленые, сильно жареные блюда, большое количество алкоголя, жирные продукты. Также хорошо бы уменьшить количество потребляемых углеводов - это все сладкое и мучное; сюда же относятся очень сладкие фрукты. Соответственно необходимо увеличить количество овощей, не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. Нельзя забывать о витаминах (А, Е, В, С) и микроэлементах (кальций, медь, цинк).

Теперь рассмотрим, какие бывают шампуни от перхоти: здесь примерно та же картина - одни шампуни лечат только симптомы, другие воздействуют непосредственно на грибок. В состав шампуней от перхоти входят противогрибковые вещества (Кетоконазол), антибактериальные агенты (Октопирокс, Активированный цинк пиритиона), отшелушиваюшие компоненты (Салициловая кислота, Сера), успокаивающие и снимающие раздражение вещества, а также некоторые другие. Естественно, шампунь подбирается индивидуально, методом пробы. Не забывайте, что сушить голову феном, если у вас перхоть, крайне не рекомендуется.

Если ваши многочисленные попытки избавиться от перхоти не принесли желаемого результата, и если, к тому же, вы обнаруживаете у себя симптомы себореи - самое время отправиться за помощью к специалистам Краевого кожно-венерологического диспансера.

Материал подготовлен при участии дерматовенеролога Краевого кожно-венерологического диспансера Осколкова Е.О.