Насморк, чихание, кашель, зуд. Для многих приход весны ассоциируется с такими неприятными симптомами. Что такое сезонная аллергия, как свести к минимуму её проявления, расскажет эксперт — Наталья Шестакова, врач-аллерголог-иммунолог Красноярской краевой клинической больницы, кандидат медицинских наук.

Аллергия впервые может проявиться в любом возрасте. Всё зависит от генетической предрасположенности человека и внешних факторов — условий жизни, состояния экологии.

По сути, аллергия — это неправильная, усиленная реакция на вещества, на которые в норме организм не должен “обращать внимания”. Если у человека есть генетическая предрасположенность к её возникновению, вероятность возникновения аллергии увеличивается. Исследования показали, если аллергией страдает только папа, риск её возникновения у ребёнка составляет 30 процентов, если только мама — 50, если оба родителя — 70. Но генетическая предрасположенность может и вовсе никогда не реализоваться. Также как и возможна вероятность появления аллергии у ребёнка, родители которого никогда не сталкивались с таким заболеванием.

Большое значение имеют факторы внешней среды. Вредные выбросы изменяют структуру аллергена — пыльцы растений. Происходит её модификация, за счёт этого пыльца приобретает аллергенные свойства. Поэтому с развитием промышленности частота аллергических заболеваний увеличивается. Кроме того, загрязнённая атмосфера изменяет и организм человека. Нарушается иммунитет слизистых оболочек, через которые аллергены легче проникают в организм.

Чем старше становится человек, тем меньше выраженность аллергических реакций. Обычно у пациентов после 50—60 лет проявления аллергии уменьшаются. Это связано с естественным старением организма.

Что делать, если симптомы сезонной аллергии проявились первый раз:

— исключить инфекционное заболевание;

— Обратиться аллергологу, чтобы он назначил препараты для подавления аллергических реакций во время сезона цветения;

— Когда сезон цветения окончен, провести кожные аллергопробы, чтобы определить причинно-значимый аллерген;

— Зимой провести АСИТ.

“Прививка” от аллергии  (поллиноза)

В сезон цветения лечение направлено на снятие симптомов аллергии. Используется лекарства, подавляющие аллергические реакции,— антигистаминные препараты, топические глюкокортикостероиды. Но самое главное лечение проводится вне периода цветения.

Специалисты считают: единственный действенный метод лечения поллиноза — аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ). Она позволяет уменьшить чувствительность человека к конкретному аллергену, и таким образом уменьшается выраженность внешних проявлений, а также снижается риск “утяжеления” аллергии — развития бронхиальной астмы.

Её суть заключается в подкожном введении возрастающих доз причинно-значимого аллергена. АСИТ проводят до начала сезона цветения. Такое лечение рекомендуется проводить в течение трёх — пяти лет. Длительность эффекта от АСИТ индивидуальна.

Рекомендации для пациентов с поллинозом

 

—постарайтесь больше времени проводить в помещении, особенно рано утром и в сухие жаркие дни, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальная;

— не рекомендуется выезжать за город, откажитесь от “сельскохозяйственных работ”;

— во время поездки в автомобиле закрывайте окна;

— ежедневно проводите влажную уборку в квартире;

— проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На отрытые окна и двери можно повесить хорошо смоченную марлю (в несколько слоёв);

— не сушите вещи после стирки на улице или балконе, так как на них оседает пыльца;

— принимайте душ не реже двух раз в день;

— обязательно принимайте душ и мойте волосы, когда приходите с улицы;

— в период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить промывание носовой полости, глаз, полоскание горла физиологическим раствором хлорида натрия (1/4 чайной ложки соли на один стакан тёплой кипячёной воды);

— в сезон цветения растений не рекомендуется проводить плановые операции, инструментальные обследования, профилактические прививки;

— откажитесь от приёма фитопрепаратов, мёда, а также косметических средств, в состав которых входит пыльца и продукты пчеловодства;

— избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок;

— соблюдайте гипоаллергенную диету.

От берёзы до персика

При поллинозе высок риск возникновения перекрёстной пищевой аллергии. Поэтому всем пациентам, вне зависимости от того, есть у них пищевая аллергия или нет, в сезон цветения доктора советуют придерживаться индивидуальной гипоаллергенной диеты.

При аллергии к пыльце деревьев в сезон их цветения из рациона исключаются орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, томаты, киви, картофель.

При аллергии к пыльце злаковых трав в сезон их цветения из рациона исключаются хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженое, щербет, пудинги, клёцки, блины, геркулес и крупы (овёс, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель.

При аллергии к пыльце сорных трав в сезон их цветения из рациона исключаются дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свёкла, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мёд, абсент, вермут.

Дополнительная информация в пресс-службе ККБ, 240-70-14, Ирина Кочеткова